top of page
آپ کا سفر
تندرست زندگی
ہمیں معلوم ہے کہ آپ کو کس طرح کی ضرورت ہے۔
نیچے سکرول کریں
یہ آسان سرگرمیاں گھر میں دل کی صحت کو بہتر بنانے اور دل کی بیماری کی ترقی کے امکان کو کم کرنے میں مدد کے لئے کی جاسکتی ہیں۔
صحت مند دل یہاں سے شروع ہوتے ہیں
اپنی زندگی بسر کرنے کے طریقے کو تبدیل کرنے سے آپ کی زندگی کی توقع اور زندگی کے معیار میں زبردست تبدیلی آسکتی ہے۔
صحت مند دل یہاں سے شروع ہوتے ہیں
اپنی زندگی بسر کرنے کے طریقے کو تبدیل کرنے سے آپ کی زندگی کی توقع اور زندگی کے معیار میں زبردست تبدیلی آسکتی ہے۔
ایڈوانسڈ
ورکاوٹس
یہ ایک 4 منٹ کی اونچائی والی ورزش ہے جو آپ کے دل کی شرح کو برقرار رکھ سکتی ہے اور پمپنگ کر سکتی ہے
آئیے دل کے بارے میں دل سے سوچیئن
دل کا دورہ
bottom of page